瘦手臂

不用狂流汗也能瘦！睡前只要5分鐘「瘦手臂&雕美腿」一週速效超有感，夏天大膽穿上無袖、短裙沒問題！

手臂細了視覺體重直接減-5kg！「零贅肉美臂養成」天天10分鐘尺寸細一圈，掰掰袖也能瘦成一道閃電！

實測一週有效差很大！「YouTube居家瘦身運動」手臂→腰腹→臀腿完整菜單，免器具徒手就能做！

【居家防疫運動】瘦手臂8分鐘運動、連續做一個月，緊緻超有感！纖細手臂立現

網友票選最在意部位：「腋下肉、掰掰袖」，三招正式告別、14天手臂線條瘦又美