在愛裡的每分每秒，都請不要留下太多遺憾。這樣，即便失去了，也是重生的開始！

很多時候，因為處在愛的當下，我們總是會有很多或說是過多的包容，來隱藏自己當下的情緒，只為了在這段愛情旅程中，得到一種自己與對方想要的和諧。但這樣的相處方式，在愛還很濃烈的時候，心裡可能還覺得過的去。不過，當愛情走到一段較停滯或是冷淡關係時，我們才開始去思考在這段關係中究竟出了什麼問題，就有可能早已對愛造成了積累的傷害！

 

 

兩個人在一起，若妳的角色總是委屈的那方，或妳總是在告訴自己現在的情緒過去就好了，而不願將內心真實想法說出口；又或是總不斷的在原諒或說是消化對方帶給妳的不愉快？那親愛的，這樣的愛，以包容之名，行傷害之實，真的有辦法讓愛情的壽命變得長久嗎？「包容」指的是發自內心，願意調整自己的心情，並客觀不帶著任何傷害彼此情緒的接受對方的想法或行為。包容，不需要再次經過情緒的消化，而是真心的接納。但，包容絕對不等於「隱忍」，時常性的在關係中隱忍，心裡所累積的情緒完全沒有出口！就好像一顆未爆彈，不知何時會引爆？也不知道引爆後的威力有多大？所以，千萬不要把隱忍變相的認為是包容，才能避免日後成了更無法挽回與平撫的傷害。

 

 

每個人都不願意在感情中當先開第一槍的人，因為會覺得這樣的自己，很容易會成為感情加害者。因此與其解決，很多人會選擇放任關係變質，甚至是忽視問題所在，覺得這樣至少彼此還是在一段關係中的！但這樣的愛還是愛嗎？純粹如昔嗎？妳又真的需要這樣一段混沌不明又說不出口的關係嗎？愛、在我們無限的想像裡頭，應該要是一段美好的旅程吧！在近八十年的有限生命中，愛與失去，其實佔據了兩塊非常大的比例。有人一直在愛的關係中，有的人則常處於失去的情緒裡！至於愛的比例多好，還是失去的比例高比較好？這真的任誰都沒辦法給妳正確的答案。好與不好，只來自於當妳處在失去的路上，能從中得到什麼、學習到什麼，並且在下一段的愛裡能不重蹈覆轍過去的問題，那失去有時候也不算是一件壞事！

 

 

我們常聽到-強求來的愛不是愛，就像強摘的瓜永遠不會是甜的。這句老話，已經聽到耳朵都快要出油了吧，但多少人能做到。當我們遇見一份自以為的愛，是不是又會忍不住墊起腳，想伸手去探測看看，這份愛是否能屬於自己？這時，請轉身看看，妳的腳尖撐不撐得住這愛的重量呢？妳的身心靈（我認為三者缺一不可）是否獲得了真正的快樂，而這當中沒有一絲的隱忍，與一絲的苦痛？每份愛的值得與否，除了自己，沒有人能給妳答案。只要記得，當妳身處於愛裡，就四個字－無愧於心。至於結果是什麼，只要不留下過多的遺憾，每一次的愛與失去，都是獲得，也都是重生。

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