好評最高5款「便利商店涼麵」開箱！韓式冷麵、和風義大利麵，熱量VS.配料完整公開
天氣一熱總是讓人食欲低落，清爽的涼麵最能為悶熱的身心帶來降溫的療癒效果！5款來自7-11 & 全家兩大超商的話題涼麵，跳脫了中式經典麻醬的味道限制，以異國風味帶來味蕾上的驚喜，配料豐富之餘，麵條的選擇也變得更多元，而且熱量遠比想像中還低，難怪那麼受到歡迎！
圖片來源：LOOKin編輯拍攝
2023便利商店涼麵推薦
1. 7-ELEVEN 泡菜冷烏龍麵
2. 7-ELEVEN 鮮蝦明太子冷義大利麵
3. 7-ELEVEN 御選-麻醬雞絲涼麵
4. 全家便利商店 芝麻鰹魚露烏龍麵
5. 全家便利商店 和風涓絲冷麵
1. 7-ELEVEN 泡菜冷烏龍麵
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79元/ 熱量377大卡
飽足度★★★★
麵條粗細度★★★★
配料豐富度★★★★
口味濃厚度★★★
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內容物：1醬包、烏龍麵條、泡菜、醃蘿蔔絲、黃豆芽、海帶、魚板、小黃瓜絲
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泡菜獨特的酸爽口感配上Q彈的烏龍麵十分開胃，就算是沒有食慾的夏天也能輕鬆入口。其中還有爽脆的小黃瓜與豆芽讓口感更為豐富，甜甜的魚板扮在其中，吃到的瞬間反而像是驚喜的禮物，意猶未盡。
2. 7-ELEVEN 鮮蝦明太子冷義大利麵
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85元/ 熱量314大卡
飽足度★★★
麵條粗細度★★
配料豐富度★★★★
口味濃厚度★★★
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內容物：1醬料、義大利麵條、花椰菜、洋蔥、蘑菇、玉米筍、蝦仁
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配料有玉米筍、花椰菜、蝦仁、蘑菇與洋蔥，用料遠比與傳統涼麵相比大器，玉米筍的脆與蝦仁的Q彈相間，口感滋味豐富。搭配的醬料雖是奶油基底的明太子醬，但與細細的義大利麵條交織後絲毫不膩口，還有一絲帶勁的微辛感！
3. 7-ELEVEN 御選-川辣麻醬雞絲涼麵
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59元/ 熱量524大卡
飽足度★★★★
麵條粗細度★★★
配料豐富度★★★
口味濃厚度★★★★
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內容物：2醬料、1蒜泥、油麵條、小黃瓜、紅蘿蔔、雞絲
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主打以「重烘焙芝麻醬」與「四川大紅袍花椒」加乘的佐料，但是呈現出的的辣度算是平易近人，不擅長吃辣的人也能駕馭。以傳統麻醬為基底，但因為搭配了醬汁以及紅蘿蔔與小黃瓜，味道不會太過濃厚，雞絲的存在感不會太低，用料實在。就算不加蒜泥，味道也很足夠，建議不用加太多！
4. 全家便利商店 芝麻鰹魚露烏龍麵
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85元/ 熱量387大卡
飽足度★★★★
麵條粗細度★★★★
配料豐富度★★★
口味濃厚度★★
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內容物：2醬料、烏龍麵條、天婦羅粒、玉子燒、蛋絲、魚板、海帶芽、蔥
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用料豐富，有玉子燒就忍不住想先給讚！烏龍麵條紮實Q彈，濃郁芝麻鰹魚醬汁帶有淡淡甜味，海帶芽與麵條一起入口增加爽脆口感，會讓人一不小心就完整碗，滋味十分清爽。芥末可加也可不加。
5. 全家便利商店 和風涓絲冷麵
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55元/ 熱量332大卡
飽足度★★★
麵條粗細度★
配料豐富度★
口味濃厚度★★★
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內容物：2醬料、涓絲麵條、蔥
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看似簡單的一碗涼麵，但是吃起來卻完全不平凡。以日式鰹魚醬油加芥末搭配細麵，味道清爽不死鹹，潛藏於其中的蔥達到畫龍點睛。這款建議大膽加入芥末，會讓味道更有層次！
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