40歲女明星的「K.O細紋秘訣3」！照著做絕對逆齡！不過聽起來很簡單，要維持卻很難~

肌膚的彈力就像流沙瓶，隨著年齡的增長逐漸失去彈性與光澤。其實老化的事實除了你我要去面對，對某些線上女明星們來說更是殘酷！畢竟他們的工作必須與螢光幕、鏡頭為友，在演藝圈的生命週期才能延長。

↑ 46歲的李英愛還能擁有少女般肌膚！真令人羨慕阿~~

小編不久前和許多藝人御用的彩妝師聊天後，才知道原來這些邁入40歲女明星依然能擁有這麼美麗的肌膚，都是因為平時有維持一些好的習慣得來的！當然每個人的方法不盡不同，不過都這三大共同點！

K.O細紋三大秘訣

今天R編就不私藏，整理女明星K.O細紋三大秘訣給大家，想不想培養好肌膚就看自己的造化囉！

Point 1 │ 

培養運動習慣

彩妝師畫過各種女明星的臉，非常了解肌膚狀況的她，發現原來只要皮膚好的人，幾乎都有在運動習慣！！！

「代謝老廢角質」也是抗老化的重要環節，運動的過程中不僅能促進身體細胞的新陳代謝，在大量排除汗水的同時，我們也會補充大量的水，讓肌膚毛囊水份交換，這些動作讓肌膚就像把魚缸裡的髒水與淨水做過濾交換一樣！

運動真的是百利而無一害，說它會對身體好可能比較沒有感覺，但對肌膚好卻是看的見的，聽完小編真的開始要安排健身房時間了阿！

Via / asianfashion、knoxderm

Point 2 │  

防曬、防曬再防曬

問題皮膚保養專家寶拉老師，曾經在訪談中告訴大家：「你必須每天都做到防曬，等你到了我這個年紀的時候，發現同年齡的人都看起來比你還老，那時候你會好好感謝我。」收到這樣的資訊後，R編開始尋找有關防曬的資訊，發現原來紫外線才是肌膚老化的最大真兇！

主因是紫外線中的長波UVA會進入真皮層破壞肌膚結構，讓黑斑、皺紋、暗沉等等所有老化症狀接踵而來，甚至破壞了維持肌膚彈性的膠原蛋白！聽到這些你還想當個只會享受陽光的自然美女嗎？可以！但記得要適時的曬，並且防曬品每天都一定要用、心、擦！

Via / byrdie、pinterest、許路兒ig

Point 3 │ 

身體補充「維生素C」

肌膚補充「維他命C」

飲食中，注意天然維生素C與熟食的比例，也就是蔬果類的補充要更多！因為內含的維生素C除了能提升抗氧化能力，以及保護皮膚細胞對抗紫外線傷害，連肌膚中膠原蛋白的合成都需要它！最近因為太逆齡而人氣爆紅到國外的許路兒，41歲卻看起來比少女還少女，她也大方分享自己的逆齡秘訣，其中就是「提高蔬果比例，補充維生素C」唷！

不過，僅僅藉由食物去攝取維生素C是不夠的！有研究發現，外敷方法相比食物攝取，更可以讓皮膚細胞吸收多二十倍維他命C，所以用塗抹的方式更能讓維他命C快速、有效的進入真皮層。

TRANSDERMA 純絲德美

日本百貨熱賣「敷的維他命C美容液」

提到外敷的維他命C，小編就一定要和大家大力推薦來自日本的「TRANSDERMA C」，是許多日本女性、部落客的熱愛保養品，甚至從日本紅到國外，許多旅客都會特別到日本百貨公司囤個幾瓶才肯回家呢！

瓶身上大大的C指的就是裡面含有能夠美白及減淡黑色素、皺紋、痘痕等各種抗老化的「高濃度的左旋維他命C」！不過既然大家都知道維他命C對肌膚這麼好，為什麼在市面上卻比較少看到類似的產品呢？

主要的原因是，維他命C雖然對肌膚很好，但卻很容易因為接觸空氣及光線而變質！所以TRANSDERMA的研發人就花很多時間，終於研究出了完全不含水、不含油等容易氧化物質的維他命C保養品，並且特別使用了阻絕空氣的真空瓶身設計，讓擠出的第一滴到最後一滴TRANSDERMA C都是「最精純、濃度不變的維他命C」。

其實面對老化，我們不必過度依賴醫美，以健康的心態去面對它，用正確的保養知識、正確的飲食與作息來「延緩老化」，重點是一定要去愛每一個時期的自己，才能夠永遠年輕下去！

TRANSDERMA的官網裡也有很多正確的保養知識，喜歡的朋友們可以參考看看：http://www.transderma.com.tw/

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活動時間至 106/10/09 (一) 23：59截止

恭喜得獎人！我們會盡快送出獎品唷！

cXXX5@yahoo.com.tw 陳X芳