【柳燕的美肌相談室】養肌三部曲！ 由內而外打造膨潤美肌

 

春天是一年的新開始，也是由陰轉陽的季節，乾濕度趨於平衡，氣溫也漸漸舒適，所以不妨好好利用春天來為肌膚打底，讓一整年的內在、外在都健康。 遠離了寒風吹拂的冬天，不僅氣候逐漸變得舒適怡人，身心狀態也會跟著變好，就如同所謂的「一元復始萬象更新」，春天不只是賞花的好時節，也是讓任何事情都能重新歸位再出發，特別是肌膚也是一樣，利用春天來調理體內機能以及外在肌膚的重要關鍵，馬上展開春季的養肌步驟！

 

 

養肌首部曲

 

 

排毒：冬天的血液循環緩慢，毒素、老廢物質代謝較慢，到了春天可能還殘留部分在肌膚內，所以在初春時節需要先幫肌膚進行汰舊換新的工程，即是排毒的重要性。

早晨：可選擇保濕功效的高機能化妝水，在保養的第一步就能幫肌膚達到補水抑油、醒膚活化的效果，接著搭配具有代謝力的產品，以化妝棉搭配輕拍肌膚的方式，以達到活絡循環的效果。

晚上：夜晚是肌膚修復的黃金時期，可以選用像是酵素、碳酸成分的保養品，來刺激肌膚新陳代謝，加強排除老廢物質的速度，也能提升後續保養產品成分的吸收。

 

按摩手法：在進行一般保養的同時，可運用雙手做簡易的按摩，能將臉上皮膚累積的廢水與毒素從淋巴排出，即能達到肌膚淨化的作用。

Step1：選擇一款添加芳香精油的保養產品

Step2：取適量於手掌心先行勻熱，接著靠近鼻子深吸一口氣，重複2～3次

Step3：分別將精油產品點於額頭、兩頰和下巴

Step4：自額頭中心點開始，以雙手手指的指腹，由內往外滑推到太陽穴淋巴結處並稍微按壓，停留3～6秒，重複3次

Step5：再從臉頰中心點開始，由內往外推到耳下淋巴結處，並稍微按壓，停留3～6秒，重複3次

Step6：接著將四指指腹併攏，由太陽穴直線往下滑推，通過耳下淋巴結，最後到達鎖骨凹陷處淋巴結，停住並按壓，重複3次

Step7：最後以雙手手掌分別覆蓋左、右兩頰、額頭、下巴處，以達到緩和安撫的作用

 

 

養肌二部曲

 

 

保濕：春天的氣溫還算溫和，所以保濕類產品還不需使用到滋潤型的質地，清爽水狀的產品相對適合，而在護膚的第一步，我們已經先排除肌膚殘留的老廢物質和毒素後，接著就要幫肌膚注入滿滿的保濕水分，如同乾燥般的海綿，需要浸潤滿滿的水分後，海綿才會變得膨潤有彈性，所以這時可以加強肌膚的保濕。

 

保養手法

Step1：先將臉徹底洗乾淨

Step2：取一片化妝棉於盤上，倒入適量的化妝水

Step3：將化妝棉均勻撕成5～6等分

Step4：均勻的濕敷在額頭、雙頰、鼻子與下巴部位

Step5：約3分鐘之後，取一個溫熱毛巾再覆蓋肌膚1分鐘

Step6：將化妝棉與毛巾取下，用四指指腹由下往上撥拍，讓保濕成分均勻滲透至肌膚底層

 

 

養肌三部曲

 

 

滋養：藉由第一、第二步驟排掉老廢不適用的物質，並注入滿滿保濕水分之後，接著就要針對肌膚所需的營養成分來加強補足，特別是春天這個季節，是很適合養膚的階段，所以這時可以選用具有修護、提升膠原蛋白，以及加強肌膚自我更新成分的產品，並且搭配導入儀器使用，即能達到事半功倍的效果。

 

保養步驟

Step1：將產品均勻塗抹全臉

Step2：利用具有導入功效的儀器，特別針對雙頰、額頭、下巴部位使用，而眼周部位輕輕帶過即可

Step3：搓熱雙手掌心，完整包覆全臉3～5秒，以達到鎮定、放鬆之作用

 

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