【柳燕的美肌相談室】換季保養『黃金三步驟』趁冷空氣還沒報到前穩定肌心！
老人家都會說：腰痛、膝蓋痛，應該就是要變天了！其實肌膚也是一樣，只要氣候稍微改變，肌膚就會像先知一樣反映讓你知道。
雖然台灣的秋天來的越來越晚，但最近會發現早晚開始漸漸有點溫差現象，又加上因為疫情的關係，口罩需要不離臉，肌膚問題也就漸漸跟著增加。這個時候其實不用多幫肌膚做些什麼事情，只要注重「保濕、舒緩、修護」就好，讓肌膚順順的度過不穩定時期，透過保濕、舒緩、修護幫肌膚補充電力，等到冬天來到時才不會冒出更多問題。
保濕是養肌之本
「保濕很重要！」不論是內保濕，還是外保濕，這點大家都知道，但好像很難做到，正確來說是很難「做到位」，就像是體內保濕，每天至少要喝到2000C.C的水，且不能含飲料，而外在保濕，是指在拍化妝水時至少要使用化妝棉拍上200下，讓保養成分滲透到肌底，並且在層層保養後，要使用滋潤型的商品將所有保養成分鎖住才算留住肌膚水分，看似簡單，但每天都要完整做足體內外保濕是真的有難度，像是早上一杯奶茶、咖啡，下午一杯飲料，就結束了一天，那要喝的「水」呢？還有在保養上很多人應該擦完精華液，就去放空了，導致肌膚因為沒有油脂的包覆，讓肌膚水分蒸發，我們不求每天做到位，但至少在肌膚有問題或是換季的時候，補足一下，讓肌膚在不穩定的階段中，穩穩地度過就好。
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乳霜與乳液都是很好作為封住水分的保養品，因為多少都會添加油脂類的成分，可以減少肌膚水分流失，並且提供所需的滋潤度。
做好舒緩讓肌膚不鬧情緒
隨著大環境的改變，讓肌膚的「敏感」問題漸漸增加，尤其是碰到溫差大的換季階段與冷氣房內外的溫差等，其實對肌膚有會有一定的影響，這個階段的肌膚容易油水不足，兩頰上可能會有泛紅問題、甚至可能會有一點脫皮現象等，又加疫情的關係，口罩不離臉的情況下，更容易出現肌膚敏感問題，這個時候雖然不用特別更換保養品項，但可以在重點保養的成份上以舒敏、成分簡單的商品為主，另外也要特別記得，若肌膚有敏感（刺痛、乾癢類）的情形，切記！不要在這個階段使用任何去角質類型與加強按摩的商品，因為可能會給肌膚更大的負擔。
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倘若要更換保養品項的話，可以考慮精華液，因為在滲透效果上較快，而且也具有保濕效果 。
用修護回復美肌力
身體本來就有「修護」的機制，只是因為外在環境又加上自我生活作息的影響，讓修護的機制感不上受傷的程度，尤其是28歲、30歲過後，體內的新陳代謝、血液循環、修護等都會隨著年紀的增長而下降，若又加上換季，肌膚問題便會容易跑出來，倘若一開始沒有照顧的話，隨著氣溫漸漸降低的話，肌膚問題則會漸漸累積，到時候也就不容易解決了，若要等到問題累積，不妨現在就開始幫肌膚修護、充電，讓肌膚儲存能量好好過冬吧！
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修護類型的面膜也是一種快速充電的好方法，但如果肌膚有泛紅、敏感問題的話，就需要等不敏感後再使用喔！除了修護面膜以外，安瓶也是一種快速修護的方式，只是成本會高了一點，這時候可以依照自己的肌膚問題挑選使用就好。
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