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【柳燕的美肌相談室】戰勝生理痘看這邊!3招戰勝法讓痘痘安靜飄過不停留♥
2020-09-10
柳燕老師

如果所有的肌膚問題給妳選擇,妳會選擇哪一種肌膚困惱不要找上妳呢?我想,大部分的人應該會選擇「痘痘」吧!因為它嚴重的時候,不僅會影響生理,也會影響心理,讓自己變得沒有自信,出門總想要遮起來,其實痘痘的成因有很多種,壓力、生活作息、飲食等等,還有一個就是生理痘,而生理痘比其他的痘痘好解決多了,因為妳可以大概知道它什麼時候會來,就可以提前做好預防的動作,可以讓生理痘快快消除,並且也穩穩地度過痘痘時光,卻不失美肌力!

 

大部分的人都會有生理痘,即是在女生經期來之前,身體會因為黃體素、雌激素的分泌量下降,所以在經期來之前,發現肌膚瞬間變得粗糙、暗沉、蠟黃、保養品都吸收不進去,這是因為雄性素變的難以抑制,讓皮脂腺分泌產生變化、毛囊角化、毛孔變大,進而產生了生理痘。
要預防生理痘其實很簡單,只要在經期來之前做好這幾招,就可以讓生理痘安靜飄過囉,但這不代表不會長,只是比較低調一些~

 

第一招>>去角質不可少

越接近生理期時,體內的賀爾蒙漸漸地在做改變,新陳代謝也會漸漸變慢,角質層會開始堆積老廢角質,進而影響肌膚的粗糙、暗沉感,這時算好生理期的前一~二週,趕快多幫肌膚去角質吧,倘若一週做一次的話,便可以多增加一次,來加強老廢角質的代謝,拋光,要記得在生理期的時候,不要使用去角質的商品,因為這個時候痘痘應該已經到發炎的情況,倘若去角質的話,對於肌膚來說會過於刺激,容易造成肌膚傷害,此時,不妨就多使用痘痘藥來舒緩,等到痘痘發炎不嚴重的時候,再來去角質也是可以有拋光效果!

去角質絕對不是越大力就可以把角質都去除,只要針對油脂容易分泌的部位,多加強即可!

 

第二招>>內服外加強,痘痘少靠近!

如果平常有在吃膠原蛋白粉、膠原蛋白飲的話,應該可以發現有吃有差,但或許年輕肌感受不太明顯,畢竟膠原蛋白澎潤時,已經很無敵,但在經期來之前,卻可以透過補充美容保健食品,來減少肌膚問題,因為這些美容保健食品除了會添加膠原蛋白以外,也會添加其他維他命等成分來穩定肌膚以及讓肌膚有透亮感,若是平常就有在吃這類型保養品的話,建議在生理期快來前可以加量,例如一天只吃一次時,就可以增加成早晚各一次,但要記住,若之前吃膠原蛋白會冒痘痘的話,建議挑選莓果類型或是非膠原蛋白的保養品喔!

而外加強的部分,因為這個階段的肌膚處於不穩定的關係,容易導致保養品不好吸收,在去角質過後可以多加強使用面膜或是使用前導型的保養品,可以提高肌膚後續的吸收滲透力!

部分的膠原蛋白粉會有種腥味,倘若無法直接食用的話,建議可以添加在牛奶、奶茶裡面,來減少腥味,或是可以直接選擇瓶裝的美肌飲,可以直接喝,也較不會有腥味,只是稍微有點甜。

 

第三招>>這個小物是對付痘痘的好幫手

不管妳在經期前做好多少預防,痘痘或多或少還是有可能會找上妳,倘若已經開始有感覺到痘痘要冒出來的時候,「痘痘貼」就是最好幫手,因為它可以有效在痘痘上多一層保護,可以減少手癢癢的時候減少雙手的觸碰,不會再受到細菌感染,倘若已形成膿包的痘痘,也可以透過痘痘貼加強吸收分泌物,且加速痘痘的癒合,也較不會產生很深的色素沉澱,而且現在的痘痘貼在材質上更服貼,也相當隱形,就算貼著也不容易被發現喔!

痘痘貼有很多尺寸,可以針對適合的痘痘來選擇就好,並且也要每天更換,不要因為好像沒有髒就不更換新的,這樣對痘痘也是不好的喔。

除了上述的幾招以外,在生理期間也不要給肌膚帶多負擔,可以選擇痘痘用的保養品,或是好吸收的保濕商品即可喔!

 

 柳燕老師本月推薦:

MENTHOLATUM Acnes抗菌痘痘貼(綜合型)
26入 NT90

採用親水性敷料,能有效吸收分泌物,加速青春痘復原,超薄型貼片,厚度僅0.03cm,接近膚色,完美隱形更服貼;防水防汗,不脫落,能保護青春痘,避免二次感染。

 

THE BODY SHOP 茶樹淨舒保濕乳
40ml NT890

淨化調理,蘊含肯亞茶樹精油、檸檬茶樹精油、瓊崖海棠油、白柳樹、及檸檬香桃葉萃取。另含甘油、蘆薈及玻尿酸鈉等成分,提供肌膚高效保濕,質地清爽好吸收,散發天然茶樹清香。
 

 

ORIGINS 元氣十足亮膚潔面露
150ml NT830

添加燕麥胺基酸能溫和清潔並調理肌膚,徹底清潔的同時能保持肌膚潤澤柔嫩,含有咖啡因成分,能加強肌膚循環,提振疲憊肌膚,使肌膚呈現健康光澤,萃取自荷荷芭及棕櫚的天然植物微粒,能溫和調理角質清潔毛孔,使肌膚平滑細緻,清新調植物複方精油(葡萄柚、檸檬及薄荷)能提振心情,使心情愉悅。
 

 

OUI ORGANIC 薰衣草純露花水
100ml.200ml NT650.NT950

蘊含法國有機薰衣草花水,平衡油脂分泌,清潔皮膚並緊緻毛孔。濃郁的薰衣草包裹著清新青草香,能安撫情緒、舒緩壓力達到放鬆身心的效果,溫和適合各種膚質。

 

白蘭氏 活顏馥莓飲
50mlX6 NT414

含5種天后級莓果萃取,並添加葡萄子多酚,含原花青素,以瑰麗如寶石般的精華,喚起源源不絕的美麗能量,隨時展現素顏好氣色。。

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留言(2
洪靜怡 - 09/11 (11:35)



Eric Lin - 09/11 (10:35)




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