玩桌遊也能瘦!最新健身桌遊『HELLO GYM』,不運動靠玩就瘦2公斤♥

這一兩年來因為狼人殺大紅特紅,讓桌遊儼然成為朋友聚會的重要元素,其中知名的桌遊有:卡卡頌、富饒之城、bang、矮人礦坑,這幾款大多都是考驗邏輯、推理、反應及心理戰。但現在有一款新的桌遊HELLO GYM,卻是主打可以跟家人、朋友甚至是不了解運動的人都可以一起玩的健身桌遊,是不是跟妳所認識的桌遊很不一樣呢,就讓我們一起來了解要如何玩吧!

設計這款桌遊的人是現居美國的台灣部落客-Michelle,她經營的FB粉絲團Stay Fit with Mi有15萬人追蹤,除了分享運動也分享食譜、育兒、生活。會設計出這款桌遊是因為新冠肺炎疫情,在居家防疫期間,沒辦法出門去健身房運動,也不能出門玩,所以就突發奇想,假設可以把桌遊跟運動結合,那不就可以邊玩邊運動、還能邊跟家人朋友聯絡感情,這不是一舉多得嗎?

內容物:遊戲說明書x1、地圖x1、彈力繩卡牌、彈力帶卡牌、徒手卡牌、隨機卡牌各x12、壺鈴棋子x4、骰子x1、彈力繩x 1、彈力帶x1條及運動示範影音

遊戲的地圖設計就是健身房,分為瑜珈區、重訓區、有氧區、飛輪區、拳擊區,而且棋子是可愛的小壺鈴,虛線區塊就是放四種運動任務卡牌,每一種卡牌各有12個動作。整體的設計都走粉嫩的馬卡龍色系,真是讓女孩們越看越愛啊!

HELLO GYM最多4人一起玩,遊玩前請先準備好毛巾與水壺,因為玩起來很有可能會滿頭大汗喔!玩法有一點類似大富翁,擲骰子→走棋子→抽取對應的任務卡,完成運動任務後,才能進行下一輪,地圖上有很多條路線,遊玩者可以自己選擇要如何走,最快到達出口的為獲勝者!

運動任務卡牌裡,包含了訓練上、下半身的動作以及有氧動作,能練的地方全都照顧到了,認真玩完一輪真的會很喘跟流汗!如果不會做任務動作的話,也不用怕,只要掃說明書的裡該動作的QR code就能觀看Michelle示範的運動影片!狀況牌裡有些比較有趣的安排,例如:「重訓區現在被佔滿了,暫停一輪不能移動。」或是「偷吃大餐被發現!倒退三格!」,抽到真的會哭笑不得!

如果妳是不喜歡上健身房運動的人,或是覺得一個人運動很無聊的人,不妨試試這款桌遊吧!在玩樂的同時,還可以訓練到身體不同部位的肌肉,讓健身變得更有趣!妳是不是也跟小編一樣躍躍欲試呢?HELLO GYM帶給妳不一樣的桌遊新體驗喔!
 

照片來源皆為Stay Fit with Mi

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