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【週末嗑本書】六本書伴你走過失戀陣痛期,分手最遺憾的是「從今往後,都只會是擦肩而過。」
2020-07-23
Yoyo

猝然不及的失去一段關係,比想像中更傷。那些連一起逛超市都覺得可愛的細碎日常、關於他你再熟悉不過的小習慣、襯衫隱隱透出的洗衣精香氣指節上那個小疤痕的來由...如今每個片刻、每段記憶、都彷彿放慢了十倍速,密密麻麻扎得妳心痛。而想到人生從今往後、你們再也不是彼此的誰所有以後,都只會是擦肩而過,就足以讓心支離崩解。破碎的心請輕放,六本溫暖人心、能伴你走過失戀陣痛期的書單,在夜深人靜時分用文字輕輕療癒彷彿被炸過的心。

1.分手圖存記 /方智出版社

作者帶有笑料的文筆,以極為真實的過來人經驗寫出的分手後的完整應對指南,就讓情路顛簸的過來人告訴妳──從分手期間生還的方法──妳只能、也必須倖存過來。「分手的第一個晚上該怎麼度過?」、「該怎樣抑制想與前男友連絡的念頭?」各種解方,另外還有,針對哭腫雙眼的家居療法、最能轉移注意力的電影...-這本書讓妳更堅強勇敢,重新出發迎向下一段感情。

圖片來源:方智出版社

2.戀愛課 戀人的五十道習題/陳雪

陳雪梳理愛情與關係的複雜與多變,回應臉書上萬網友的真情提問,讓戀人們笑淚與共的五十道關鍵習題,由心動至磨合,討論同居或獨處、經歷爭吵和冷戰,體會孤獨與成長,不虛無、不逃走,不討好、不放棄,在學習愛情的路上,攜伴努力。

我們從一個人的孤獨,走向了複雜而多變,豐富卻難以掌握的兩人世界,是要使我們從習以為常的慣性裡走出來,有機會長成自己更喜愛的樣子。
 
圖片來源:印刻文學

3.你不是失敗,你是值得更好的/角子

在感情裡,每一次我們自以為的「失敗」,其實都是一次我們對愛「成功」的學會。只要推開大門,就可以讓這一次的傷心,成為下一個幸福的契機。角子更要帶領讀者們深入五個真人真事的傷心現場,看看他們是如何在愛裡逆轉勝,最後又重新幸福。我們一起見證:每一個真心付出後的遺憾,生命都會用更好的幸福來償還。

圖片來源:平裝本出版有限公司

4.我們還有沒有勇氣相遇/古柏

在他的書寫中,你看到了曾經心碎的自己,最狼狽的質疑。在他的文字裡,你可以放心哭泣,盡情宣泄。曾經的你是不是也曾經用了不堪的自己,面對最重要的人,才發現生命中所有相遇,都是別離的序曲,這不只關於你,也是我們共同的故事。

圖片來源:今周刊

5.找回100%安全感: 情場與人際的正向依附練習/貓心

你是否經常在情場中失意,在人際中受挫?容許自己得到一段「請勿打擾」的時間吧!找到你的內心小孩,重新檢視自己,從心修復自己。一個人有沒有足夠的安全感,與屬於哪種依附風格有絕對關係。辨識出你的依附風格,透過正向依附練習,更多得認識自己、愛自己。

圖片來源:字覺文化

6.當我想你時,全世界都救不了我/肆一

曾經痛徹心扉,現在會如何面對愛情?最好的自己被不夠好的戀愛浪費了,還能再愛嗎?可以不急著原諒嗎?或許,別再急於逃離想念,等到有一天能說出:「謝謝你不愛我。」你終於才可以放心地先去愛自己。從戀愛出發,跨界小說、圖文書,肆一再度執筆書寫愛情。這次,他寫出那些愛情故事裡「後來的後來」,以及他們所遺留下的痕跡。

圖片來源:三采出版社

 

  • 那份痛的重量越窒息、妳就越要讓自己過得更好!
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