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【知識+】不是貴就好!跑步、重訓該穿什麼?最新『女子運動鞋』挑選NG迷思破解!
2019-10-08
JENNIE

 

 

養成運動的習慣,已經不知不覺中成為一種生活態度,除了女孩們熱愛的瑜珈、芭蕾雕塑等運動,跑步、健身的支持者也開始大量攀升,但在有多變姿勢的運動類型下,運動鞋款就占有非常重要的地位了,不僅是能讓運動事半功倍,更重要的是還能保護足部免於運動傷害,隨著運動類型的不同,運動鞋的款式也需要做調整,否則會較容易受傷喔!究竟跑步、重訓、健身到底該穿什麼鞋呢?其實並不是越貴的鞋代表越適合自己,這次,快看如何針對不同運動需求,去挑選一雙屬於自己的鞋款吧!

 

 

Brand 01

NIKE

 跑步推薦 

推薦給剛開始跑步的女孩

推薦鞋款_

Nike Air Zoom Pegasus 36 NT.3600

首先要推薦給大家最常需要的跑鞋,NIKE也貼心的針對不同的跑者需求,推出不同的跑鞋,專為剛開始跑步的初學者所設計的Pegasus,又稱作小飛馬,是Nike跑鞋中歷久彌新的經典款,至今已推演至第36代,符合各種跑步和跑者而設計,兼具舒適性與支撐力,帶來順暢靈敏的跑步體驗!

 

而這款Nike Air Zoom Pegasus 36更是深受女孩們喜愛,因為它堪稱無敵戰鞋,採用超通風的Flymesh材質,加上悉心微調以符合空氣動力學的外型,更輕盈且疾速助妳跑得更快更遠,也更加舒適透氣,對於剛入門的女孩絕對是CP值最高的鞋款!

 

推薦給進階的跑者

推薦鞋款_

Nike Zoom Pegasus Turbo 2 NT.5500

對於更加追求速度與機能性的女孩,這雙Nike Zoom Pegasus Turbo 2絕對不會讓妳失望,斜面式鞋跟設計不只符合空氣力學,還能讓受力從腳跟順暢轉移至腳尖,加上Nike ZoomX 泡棉能帶來最優異的能量回傳機能,有助在速度跑時提升步速!加上螢光粉紅的可愛外型設計,讓妳在跑步運動時也能成為最亮眼的那一位!

 

 

健身、重訓推薦

推薦鞋款_Nike Metcon 5 NT.4000

Nike Metcon訓練鞋於2015年問世,外底延伸出來的橡膠網包覆中足,目的在為攀繩訓練提供抓力,到了Metcon 5訓練鞋,設計師為其設計了嵌入式鞋墊,可提升高度,以適應更高強度的舉重和重複訓練動作,被許Nik運動員譽為「最完美的鞋」,鞋款遵循了訓練的發展,不斷的進化,配合妳可承受越來越多的負重,完成越來越難的動作,這款鞋還特別在Nike運動研究實驗室(NSRL)進行了抓地力、包覆性和耐磨測試,以資料來驗證設計的科學性,因此這款訓練鞋不僅是Metcon系列中極為耐穿的一款,也是目前Nike所有鞋款中穩定性、耐穿性更為出色的一款!

 

 

Brand 02

PUMA

 跑步推薦 

推薦鞋款_

PUMA HYBRID Fuego

PUMA HYBRID Fuego科技跑鞋則巧妙於鞋後跟置入HYBRID Foam 混合科技,為跑者帶來優異能量回饋及避震防護,半襪套式鞋口讓穿脫更便利舒適,同樣使用PROFOAM中底打造輕量鞋身,鞋面鮮明的孔洞及半透明塑膠貼片不僅在結構上提升透氣度及支撐穩定,更讓外觀視覺更顯設計的多樣化,強調以輕量為主的PUMA Hybrid Fuego更適合短跑運動或日常健身及健走穿著,也是一款很不錯的入門款跑鞋唷!

 

 

健身、重訓推薦

推薦鞋款_PUMA LQDCELL

在重訓時更需要注意到鞋款在落地時的反饋能量,這款運動鞋採用比更小的六角形結構,更具彈性的TPU讓鞋履結構設計更加柔軟舒適,當每個步伐邁出時,LQDCELL中底結構能有效吸收落地衝擊力道與反饋能量,利用柔軟且堅固的優化六角形結構達到終極穩定避震效能,鞋款也兼具輕量超彈力中底,進而提供更穩定舒適的新穿著體驗,在運動過程中也更有安全感!

 

 

Brand 03

New Balance

 跑步推薦 

推薦鞋款_ FuelCell Echo

日常輕鬆跑選這雙準沒錯!New Balance 的FuelCell Echo鞋款,身兼運動、休閒的功能,具有流線感十足的輪廓造型,風格時尚簡約,為熱愛跑步文化的妳提供一雙能全時著用的新選擇!以針織面料打造出半內靴式鞋身結構,並透過相異織法在各區域展現出透氣散熱、緊密包覆等不同性能要求,其中鞋領更特別用螺紋織法緊密貼合腳踝,加上後跟TPU支撐結構有效鎖定雙腳,帶來安心感!讓妳自在遊走於運動、休閒場合!

 

 

Brand 04

UNDER ARMOUR

  跑步推薦  

鞋款推薦_HOVR Phantom SE NT.4680

只要穿過就會被它的舒適度給嚇到!品牌經典HOVR中底科技,提供輕盈體驗,鞋款還搭載了SpeedForm 2.0透氣鞋墊,針對男女不同腳掌形狀而設計,幫助提升防護性,全掌橡膠外底呈現出特殊的凸粒紋路,抓地力更強,也非常結實耐用!本次推出的新色更抓住了女孩們的心!日常穿搭也很適合唷!

 

 

健身、重訓推薦

推薦鞋款_HOVR RISE

健身領導品牌UNDER ARMOUR秉持「讓運動者更強」的精神,長期投入訓練裝備的研發與創新,今年更依據不同的訓練需求,研發出完整的「UA訓練鞋家族」,敏捷訓練首選「HOVR RISE」完全是健身狂人的夢想鞋款,鞋身前所未有的零重力腳感讓人愛不釋手,鞋款應用了HOVR強力壓縮能量網格,幫助維持足部能量回饋及雙腳緩衝,同時也給予健身愛好者較為輕盈的鞋款選擇,在大底部分則運用結實耐用的全掌橡膠外底,在進行橫向移動訓練時,也能展現絕佳的抓地力與靈活性,特別適合踏板跳、爬繩等多功能移動訓練的需求!

 

 

 

Brand 05

Adidas

 跑步推薦 

推薦鞋款_Ultraboost 19

女孩間擁有超高人氣的adidas Ultraboost 19,為品牌史上最強能量回饋跑鞋,2019再度將運動機能與時尚潮流完美結合,以俐落外型設計結合升級BOOST中底科技,也再度顛覆大家對跑鞋的想像,以亮橘色針織紗線點綴,展現搶眼的活力感,也有經典不敗的全黑全白配色可供選擇!

 

延續以往絕佳的舒適腳感,adidas Ultraboost 19增量20%的BOOST中底,擁有更有感的緩震效果,如襪子般緊密貼合的Primeknit 360針織鞋面及延伸至前掌的抗扭轉系統,能更完整的包覆與支撐足部!

 

 

 健身、重訓推薦 

推薦鞋款_ Alphaboost

無論是在戶外跑道還是健身房都OK!這款鞋都能為妳多變的動作提供舒適的支撐,ALPHA系列跑鞋皆與BOOST中底科技結合,並繼承AlphaBOUNCE系列的穩定性,鞋側身印刻鯊魚鰓紋理,搭配簡約流暢的鞋面造型,不僅擁有超高機能性,還擁有時髦的外觀!

 

 

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  • 2019最新Nike「疾速系列」下定決心開始運動前,先從這挑一雙球鞋吧!

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留言(3
吳沛潔 - 10/15 (23:59)
運動的鞋子真的很重要 不然超容易受傷



YUKA - 10/14 (14:26)
最近體育課選了飛輪加上舊的reebok運動鞋面已經破損,鞋底也磨平了,剛好點到這篇秒收藏



茉莉 - 10/09 (12:38)
感覺很超值,可以考慮去購買說,讓人覺得好看的鞋款




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