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健康風當道!TGI FRIDAYS地中海風「健身輕盈系」」餐點無負擔登場!
2019-08-13
陸可茵
TGI FRIDAYS VS. World Gym世界健身俱樂部
期間限定8道「健身系」餐點
 
 
增肌族、減脂族、輕食族一次滿足
TGI FRIDAYS化身「食」尚健身房
 
近年來健康意識抬頭、健身風潮崛起,美式連鎖餐飲品牌龍頭TGI FRIDAYS看準健康商機,首次攜手全台最大連鎖健身品牌World Gym世界健身俱樂部共同推動「2H輕飲食運動」,提倡「Healthier, Happier」生活態度,快樂運動就從輕盈飲食開始!為打破美式餐飲傳統油膩形象,FRIDAYS結合地中海飲食、健身增肌概念,精心研發三大「健身系」餐點—「高蛋白健身系列」、「健康輕盈系列」、「清爽無負擔系列」,8道全新餐點飲品於2019/8/13至2019/10/7期間限定推出,以嚴選多種蔬果的輕盈沙拉、豐富蛋白質的健身主餐,顛覆國人對美式餐飲的全新體驗。
 
此次跨界合作,連同服務體驗、消費者活動也截然不同!TGI FRIDAYS全台14間餐廳快閃化身成「食」尚健身房進駐飛輪車健身器材,力邀全台消費者完成健身小挑戰,一起輕盈動「吃」動!更推出【樂活吃、健康動】話題抽獎活動,於2019/8/13至2019/10/7期間,凡至FRIDAYS點購任一道全新餐點,吃就抽「World Gym免費一年份會籍」,全方位響應健身熱潮,吸引更多國人到店大啖美食,同時也滿足追求健康健美的需求。
 
餐桌上的揮汗經濟!TGI FRIDAYS聯手World Gym世界健身俱樂部
為提供消費者更「健康」的美食體驗,美式連鎖餐飲龍頭品牌TGI FRIDAYS,推出5款期間限定「健身輕盈系」餐點及3款飲品,以「增肌」、「減脂」、「輕食」健康概念,與World Gym世界健身俱樂部共同推動今夏最夯「2H輕飲食運動—Healthier&Happier!」,倡導健康生活不只認真運動,更要健康吃、吃得開心無負擔,於2019/8/13至2019/10/7連續八週於全台FRIDAYS餐廳清爽登場!
 
本次【樂活輕食光】系列餐點包括:
減脂一族首選「健康輕盈系列」:以地中海飲食「高纖、高鈣、抗氧化」概念設計,具有多種健康蔬果、優質蛋白質代表-炭烤雞肉之【地中海雞肉豐收沙拉】,吃得到大量生菜、芝麻葉、抗氧化水果之王-葡萄、天然穀物等,多重配料堆疊出層次口感,最後搭配紅酒醋醬酸甜滋味,清爽不膩口。以及特別選用”超級食物”紅藜麥之【蒜味帕米森藜麥沙拉】,其中紅藜麥因所富含的蛋白質遠高於所有穀類,並具有豐富纖維素,是均衡飲食一大幫手。搭配紫紅生菜、綜合生菜、蕃茄、甜豆、青花菜、洋蔥、紅酸模葉及口感酥脆的半熟糖心蛋,最後拌入蒜味帕米森沙拉醬,清淡的蒜香味搭配多種蔬菜,讓人大快朵頤無負擔。
 
增肌一族必須「高蛋白健身系列」:此系列選用健身族兩大熱愛蛋白質來源-雞肉、牛肉,以大份量滿足健身族所需,如【哈里薩炭烤雞肉蝴蝶蝦】低脂高蛋白的雞肉以炭烤方式製作,清爽無負擔。將炭烤後的雞肉及蝴蝶蝦塗上特製微辣哈里薩奶油,並搭配烘烤小洋芋、白花椰菜與青花椰菜,蛋白質、纖維及澱粉一次擁有,品嚐原味後,最後淋上炭烤綠萊姆,風味再升級。另外因為牛肉含有相當多有利於健身的元素,其中包含「鋅」、「鎂」是有助於蛋白質,同時含有天然的肌酸促進肌肉生長,因此牛排系列則有兩種提案-【沙朗牛排BBQ風味飯】將8oz.沙朗牛排碳烤至七分熟,搭配青椒、紅椒及經典 BBQ風味飯堆疊出火山外觀,最後淋上玉米辣椒醬及墨西哥蕃茄辣醬提味,一口牛肉一口風味飯,微辣口感,飽足感十足。【樂活大紐約】將12oz.美國紐約牛排碳烤至適合熟度,再佐以蒜味馬鈴薯、炭烤白花椰菜與青花椰菜,最後搭配蘑菇醬或黑胡椒醬,大口豪邁,是健身增肌族不可或缺的經典主菜。
 
健康打卡族最愛「清爽無負擔系列」:現代人均衡飲食,除要吃對主餐以外,果昔也是在健康飲食中備受關注,因此FRIDAYS選用大量健康蔬果,研發三款飲品新品-以新鮮鳳梨、柳橙、芒果為基底,酸甜清爽的【橙董好芒】,搭配柳橙汁與碎冰,口感酸甜,充分展現夏日氣息;用新鮮菠菜、奇異果、蘋果為基底,層次豐富的【大力水手】,搭配水蜜桃醬與碎冰,喝下去滿滿的蔬果香,是喜歡清爽口味人們的首選;以酸甜藍莓、香蕉、紫高麗菜,搭配希臘優格與碎冰,濃郁香甜【紫有莓好】,口感濃郁綿密。
 
 
 
【樂活輕食光】餐點販售期間2019/8/13至2019/10/7
健康輕盈系列
 
 
地中海雞肉豐收沙拉 售價NT$460元
營養輕盈組合,紫紅生菜、新鮮芝麻葉、大黃瓜與綜合生菜,再加入紅葡萄、蕃茄、蔓越莓乾、糖霜核桃、藍起司,鋪上炭烤雞肉,搭配葡萄酒醋醬。
 
 
蒜味帕米森藜麥沙拉售價NT$400元
特別使用富含膳食纖維和蛋白質的紅藜麥,加上紫紅生菜、綜合生菜、蕃茄、甜豆、青花菜、洋蔥、紅酸模葉以及帶有酥脆外皮的半熟糖心蛋等,拌入蒜味帕米森沙拉醬。
 
高蛋白健身系列
 
 
沙朗牛排BBQ風味飯 售價NT$690元
炭烤至七分熟的8 oz.沙朗牛排,搭配青椒、紅椒、炭烤風味飯,淋上玉米辣椒醬、墨西哥蕃茄辣醬提味,開胃可口。
 
 
哈里薩炭烤雞肉蝴蝶蝦 售價NT$510元
炭烤雞肉及蝴蝶蝦塗上微辣哈里薩奶油,搭配烘烤小洋芋、白花椰菜與青花菜。建議先吃一口原味,再淋上綠萊姆,風味迷人。
 
 
樂活大紐約 售價NT$1,050元
精選12 oz.美國紐約牛排,精心炭烤到您喜愛的熟度,再佐以蒜味馬鈴薯泥、炭烤白花椰菜、青花菜與您自選的醬料一同享用。
*醬料可選擇:野菇醬/黑胡椒醬
 
清爽無負擔系列
 
 
橙董好芒 售價NT$ 200元
以新鮮鳳梨、柳橙、芒果為基底,加上柳橙汁與碎冰,充分展現夏日氣息。
 
 
大力水手 售價NT$200元
用新鮮菠菜、奇異果、蘋果,三種健康蔬果,融合蘋果汁、水蜜桃醬、碎冰,混合成風味清爽的果昔。
 
 
紫有莓好 售價NT$200元
酸甜藍莓,加入紫高麗菜、香蕉、希臘優格與碎冰,絕妙搭配、濃郁香甜。
 
【TGI FRIDAYS樂活輕食光】促銷優惠活動期間2019/8/13至2019/10/7
吃美食、健康動,好禮雙重送【第一重|吃美食、抽好禮】
凡點購【樂活輕食光】任一款餐點(不含飲品),即贈送抽獎券一張,將有機會抽中「World Gym世界健身俱樂部一年份免費會籍」、「World Gym世界健身俱樂部六個月免費會籍」、「World Gym世界健身俱樂部二個月免費會籍」。
吃美食、健康動,好禮雙重送【第二重|小挑戰、享優惠】
凡至全台TGI FRIDAYS餐廳,完成健身小挑戰,拍照打卡於TGI FRIDAYS餐廳,並#樂活輕食光,即可享優惠價99元購買「清爽無負擔系列」活力果昔乙杯。
 
 
  • 吃就抽 World Gym免費一年份會籍!!
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留言(2
Mia - 08/27 (16:29)
看起來美味又健康



洪靜怡 - 08/15 (09:57)
好棒




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