難怪全看不出年齡！韓國女藝人「控制歲月&肥肉秘訣」魔鬼藏在細節，光做到「這一點」就能凍齡又苗條！
大多的藝人們都想維持著光鮮亮麗的外表，總是擁有美豔動人的好臉蛋、好身材，但妳知道的這些得來全都不容易的，她們的私底下也都是花很多時間與努力才可以維持現在的一切，今天來看看她們保養的小秘訣吧！
＼朴信惠／
水份的攝取是相當重要的，不管是對於身體代謝還是皮膚狀況都是很有幫助的，而像她本身很容易水腫，她六點後就會禁食，也會煮一些紅豆水或者南瓜汁來消除水腫，在洗臉或者洗澡的同時，多加強按摩淋巴線，讓血液可以更加流通並且可以幫助代謝！
Photo By:ssinz7
＼吳漣序／
很多人都是藉由花遊記更加認識吳漣序這位女演員的吧，完全看不出她已經邁入三十歲了，她非常的注重肌膚狀況，就像是她十幾歲開始就會擦眼霜，眼下肌膚最薄比較難照顧，容易長細紋，所以提早預防才安心，平時都以素顏為主，如果拍完戲立刻把臉上的妝全都卸除，不讓肌膚造成任何的負擔！
Photo By:ohvely22
＼庭沼珉／
今年才認愛的庭沼珉就是不一樣，果然談戀愛的女生總是最漂亮，對於肌膚保養有一套哲學，不管使用哪一個牌子的保養品，一定要是低刺激高保濕的產品，當然清潔也是很重要的，先用弱酸性的洗面乳非常仔細地清洗過後，可以讓保養品更吸收，並且偶爾搭配著面膜做管理也是一大好方法喔！
Photo By:somin_jj
本身就是模特兒的韓惠珍，當然對自己的身材與臉蛋要非常的要求與控制，強調在家也可以做一些運動，簡單輕鬆的運動絕對沒問題，重點不是在強度與時間，而是持續與規律才是重要，餐點的控制也是一門學問，就算是要吃泡麵也會非常注重鈉的含量以及是否營養均衡，不要暴飲暴食而是講求每餐吃六七分飽即可的態度！
Photo By:modelhanhyejin
想要擁有像她們一樣完美身材與臉蛋的話，不管在哪一個小細節的地方都是要花心思，而這些改變不是短時間就可以達到的，必需要長時間的保持與持續，才可以讓妳的身體養成這個習慣，由內自然而然的做改變！
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