日韓女子都遵循!『無意識保養』懶人也能照做、彈潤水煮肌30天到位♥

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不刻意、融入日常的保養,是近期日韓女生十分流行的保養概念,讓從內而外的好習慣徹底埋入意識之中,不用特地追求就能達成迷人光潤、帶有彈性的水煮蛋肌膚,當紅「無意識保養」的四個方法步驟,為身體補水、從體質打好根基、讓肌膚彷彿發光一般耀眼!

╲STEP 1╱

不熬夜&充足睡眠

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想要漂亮的第一個關鍵,就是不能熬夜!熬夜會讓肌膚看來黯淡無光、也妨礙體內排毒代謝循環,所以想要皮膚漂亮光滑就絕對不能熬夜!在晚間十一點前就寢入眠、把晚上熬夜追劇的行程改到清晨,搭配豐盛又富含纖維與蛋白質的早餐,持續一個月就能感受到肌膚狀況穩定許多!

 

╲STEP 2╱

1500C.C的水量補充

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第二個最重要的就是水分補充,聽起來老調重彈但確實是要讓肌膚美麗的關鍵步驟,人類有70%的身體組成是水,所以一天叮嚀自己一定要至少補充1.5公升的水量(是水而不是茶或果汁!),並平均分配到早中晚的時間慢慢飲用,讓水分真正進入到身體裡面,幫助身體的代謝,從內而外帶出肌膚水潤感受。

 

╲STEP 3╱

日基礎五蔬果量

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蔬果含有豐富維生素、礦物質與膳食纖維,天天攝取足夠的量能夠促進腸胃蠕動、幫助體內排毒,所以每天至少要攝取三份蔬菜與兩份水果,至於份量要怎麼抓呢?蔬菜一份大約是煮熟後半碗飯的量、水果一份則是一個拳頭大小。

 

╲STEP 4╱

無添加的懶人保養品

積雪草極致線雕晚安凍膜 65ml NT.899

三個日常步驟養成好習慣、將體內環保做好之後,就是保養步驟的注入,來讓美好膚況更加提升!選擇成分單純、無過度添加的懶人系保養品,例如晚安凍膜就是日韓女生都十分習慣的保養產品,只要在睡前使用、睡醒就能擁有迷人光潤的水亮肌膚。

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漢城淨雪這款被網友暱稱為「月光棒」的「積雪草極致線雕晚安凍膜」,除了保養步驟超容易,只要在睡前塗抹不需沖洗就能被肌膚吸收,獨家超濃積雪草配方讓肌膚使用起來彈潤有感,同時凍膜內還添加了「維他命C線雕拉提絲線」成分,這也是受到日韓女生喜愛的原因。

溫和輕盈的凍膜質地完全不會有厚重黏膩感,輕抹即開、薄薄服貼肌膚,在夜間睡眠時間也能為肌膚補水,在夜間水分流失的關鍵時刻替肌膚搬救兵,沉浸式的睡前保養將所有的關鍵步驟一次安心鎖住。

無香料、無酒精、無合成色素,也很適合當作夏季曬後的鎮定保養,曬傷的部分輕輕一抹,清爽修復,全身都適用,是一款一年四季都能使用的懶人命定保養品。

以日韓女生都在遵循的無意識保養法,來達成身體內外兼具的美麗,就連懶人也能輕鬆無痛保養、為肌膚補充水分,不妨就從今年春天也來嘗試看看。

 

 

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活動時間至 2021/4/15 23:59截止

 

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